- 2020年12月2日
- 2021年3月11日
【ワークショップ】スクワット フォーム実技中心 初心者 パワーリフティング全日本チャンピオンが講師【応募終了】
スクワットは『筋トレの王様』と呼ばれています。 その理由は全身の8割の筋肉を同時に動かす為、全身を鍛え られ 、引き締めるのに非常に効果的です。 しかし、正しいフォームで習得するにはきちんとしたトレーナーの指導が必要と考えています。 本日はスクワット […]
スクワットは『筋トレの王様』と呼ばれています。 その理由は全身の8割の筋肉を同時に動かす為、全身を鍛え られ 、引き締めるのに非常に効果的です。 しかし、正しいフォームで習得するにはきちんとしたトレーナーの指導が必要と考えています。 本日はスクワット […]
ウェイトリフティングの基礎であるハングクリーンの動作習得のためのワークショップをONI GYM 24内で行います。 ウェイトリフティングの動作はクイックリフトとも呼ばれ、ウェイトリフターだけでなく、スポーツ選手の瞬発力、筋力を伸ばす目的で取り入れられ […]
ウェイトリフティングの基礎であるハングスナッチの動作習得のためのワークショップをONI GYM 24内で行います。 ウェイトリフティングの動作はクイックリフトとも呼ばれ、ウェイトリフターだけでなく、スポーツ選手の瞬発力、筋力を伸ばす目的で取り入れられ […]
お客様各位 平素はONI GYM 24をご利用いただきましてまことにありがとうございます。 2020年10月12日より提携駐車場がご利用可能となりました。 詳細は下記の通りです。よろしくお願いします。 提携駐車場のご案内 PCP俊徳道 大阪府東大阪市 […]
お客様各位 平素はONI GYM 24をご利用いただきましてまことにありがとうございます。 2020年11月1日よりビジター料金を下記の通り改定いたします。 現行:2000円(税込)/回 改定後:初回2500円(税込)/回、リピーター2000円(税込 […]
お客様各位 平素はいつもONI GYM 24をご利用いただきましてまことにありがとうございます。 日時:9月19日15時-16時 館内でYou Tubeチャンネル「角田信朗のなんやかんや」の撮影を行います。 お客様のトレーニングには干渉しないよう配慮 […]
新型コロナウイルス感染症の拡大防止及び参加者様の健康や安全面を考慮し、開催を取りやめさせていただくこととなりました。 今後、新型コロナウイルスが終息した場合は改めましてセミナーの開催を検討いたします。 ONI GYMではベンチプレス世界 […]
東大阪市 俊徳道駅から徒歩2分のONI GYMの工事進捗状況です。 ベンチプレスエリア ONI コンボラック 3台 BULL Bench & Squat Racks 1台 ELEIKO PLスクワットラック/ベンチ台(旧モデル) 2台 ELE […]
東大阪市 俊徳道駅から徒歩2分のONI GYMの工事進捗状況です。 3月16日現在で、スクワットエリアにラックとプレートの配置が完成しました。 ONI コンボラック 4台 ONI ハーフラック 2台 ONI プロトタイプコンボラック 1台 ELEIK […]