床から挙げるハイクリーン クイックリフト 森田幸司

クリックリフトの動作習得のためのセミナーをONI GYM 24内で行います。

ウェイトリフティングの動作はクイックリフトとも呼ばれ、ウェイトリフターだけでなく、スポーツ選手の瞬発力、筋力を伸ばす目的で取り入れられています。

セミナー要項

日時

2021年8月29日(日)13時から14時30分

場所

ONI GYM 24 ウェイトリフティングプラットフォーム

定員

4名

料金

ONI GYM 24 月額会員

6,000円(税込)

ONI GYM 24 月額会員以外の方

7,000円(税込)

※料金内にビジター利用料金を含みますのでセミナーの前後、スタッフ退勤時間までONI GYM 24をご利用いただけます。

※どちらも別途システム利用料220円(税込)がかかります。

講師紹介

森田 幸司(モリタ コウジ)

実績

平成26年度全国高等学校ウエイトリフティング競技選抜大会 62kg級 三位

平成28年度 全日本ジュニアウエイトリフティング選手権大会 62kg級 準優勝

平成30年度 東日本学生個人ウエイトリフティング選手権大会 69kg級 優勝

令和元年度 全日本大学対抗ウエイトリフティング選手権大会I部 67kg級 三位

令和元年度 全日本学生選抜ウエイトリフティング選手権大会 67kg級 準優勝

元ウエイトリフティングスナッチ競技世界記録保持者の大学監督、日本代表の地元、大学の先輩達から受けた知識を生かして、ウエイトリフティング、クロスフィット経験者への指導を行なっておりました。

 

セミナーレジュメ

1 .体格に合った手幅、足幅を決める

2 .ハイクリーンのゴール姿勢の

3.スタートポジションからセカンドプル

4.セカンドプル・トリプルエクステンション

5.キャッチ動作

6.ハイクリーン動作の流れを掴む

7.質疑応答

ここがONI GYM 24 セミナーのメリット

・広いウェイトリフティングエリアを貸し切り、少人数制、実技中心

・講師は現役のウェイトリフティング選手で学生時代にチャンピオンの経験者

・セミナー前後はONI GYM 24の施設を使い放題

 

 

キャンセルポリシー

8月24日(火)までのキャンセルの場合、全額返金いたします。

8月25日(水)-8月27日(金)までのキャンセルの場合、お申し込み金額の50%を返金いたします。

前日、当日のキャンセルまたは不参加の場合、返金いたしません。

感染症防止対策について

このセミナーは公益財団法人日本スポーツ協会のスポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドラインに基づいて行われます。

 

お申込み

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