- 2023年5月13日
バレーボール選手とウエイトリフティング
5/14に山城トレーナーが鬼ジムでバレーボール選手向けにセミナーを開催します 選手向けのセミナーというのは面白いですね。 私もチーム専属S&Cコーチだった時は測定のフィードバックなどで全員の前で話す時はプチセミナーを開催していました。 なぜ?どうして […]
5/14に山城トレーナーが鬼ジムでバレーボール選手向けにセミナーを開催します 選手向けのセミナーというのは面白いですね。 私もチーム専属S&Cコーチだった時は測定のフィードバックなどで全員の前で話す時はプチセミナーを開催していました。 なぜ?どうして […]
ホームジムの広がりが凄い ACSM(アメリカスポーツ医学会)が2022年のフィットネストレンドを発表した時業界が少しざわついたのを覚えています。 2006年から調査を始め、それ以降ずっと調査結果が発表されているのですが、「ホームジム」というワードがラ […]
兵庫県ベンチプレス選手権出場してきました! こんにちは! 須山やっとこさデビューしました! 目標としていたことは日本グランプリの標準をしっかりとクリアすること、170kgを挙げることの2点でした。 検量は減量期のため90.47kgで楽々クリアです。 […]
出場する大会が変わっちゃいました!! こんにちは!鬼ジム須山です! 6月4日の大阪ベンチに出場する予定だったのですが、どうしても外せない仕事が入ってしまい出場できなくなりました😭 なので当初出場する予定だった兵庫県ベンチプレス選手権に […]
月1回ペースでスポーツ指導者向けセミナーを開催します! 全てオンラインでの開催となりますので、全国どこからでも参加可能です♪ 第3回講師は公認スポーツ栄養士であり、元国立スポーツ科学センター栄養士の近藤衣美様です。 柔道・レスリングの強化選手を支え、 […]
月1回ペースでスポーツ指導者向けセミナーを開催します! 全てオンラインでの開催となりますので、全国どこからでも参加可能です♪ 第2回講師はトレーニング現場での実績もさる事ながら、現在は大学講師として研究分野、日本スポーツ協会アスレチックトレーナーテキ […]
またフォーム迷子になっています 素人のくせにベンチプレスを週5回実施しているので、皆さまからは絶対オーバートレーニングと言われていますが、もう1人の私が全然そんなことないと言っております😅 スクラムを最前列で組んで坂道を走ってまたスク […]
滞っておりましたすみません 誰も期待していない私の自己満ブログ!!笑 2月に古傷の椎間板ヘルニア(腰椎4〜5、腰椎5〜仙椎1)と左肩鎖関節二度損傷が同時にやってきて全然ベンチプレスを楽しめていなかった&力が入らなくて使用できる重量がガンガン落 […]
学生トレーナーの集いとは? 「学生トレーナーの集い」とは、トレーナー活動をしている大学生・専門学生が1年に一度全国からその年の開催校に集まり、講演会やシンポジウムを聴講し、ディスカッションを行うことにより情報を共有し交流を図ることを目的としたイベント […]
ピークアウトとは? 最近は新型コロナウイルスのニュースでよく目にするこの言葉です。 疫病の推移に使われたり、金融機関でも使われる言葉です。 頂点に達し、それ以上は上がらない状態のこと。同時にそこから先は下落や衰退に転じること。(野村證券HPより引用: […]