2020年11月

• 2020年11月3日
• 2021年3月11日

【ワークショップ】ハングスナッチ 入門 ウェイトリフティング 重量挙げ クイックリフト【応募終了】

ウェイトリフティングの基礎であるハングスナッチの動作習得のためのワークショップをONI GYM 24内で行います。 ウェイトリフティングの動作はクイックリフトとも呼ばれ、ウェイトリフターだけでなく、スポーツ選手の瞬発力、筋力を伸ばす目的で取り入れられ […]