- 2023年5月1日
ホームジム最強説
ホームジムの広がりが凄い ACSM（アメリカスポーツ医学会）が2022年のフィットネストレンドを発表した時業界が少しざわついたのを覚えています。 2006年から調査を始め、それ以降ずっと調査結果が発表されているのですが、「ホームジム」というワードがラ […]
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「流行」の検索結果3件
流行
- 2023年3月6日
ピークアウトから抜け出す〜ピリオダイゼーションを用いる〜
ピークアウトとは？ 最近は新型コロナウイルスのニュースでよく目にするこの言葉です。 疫病の推移に使われたり、金融機関でも使われる言葉です。 頂点に達し、それ以上は上がらない状態のこと。同時にそこから先は下落や衰退に転じること。（野村證券HPより引用： […]
- 2023年1月19日
- 2023年1月31日
健康寿命とトレーニング
ロコモティブシンドローム ここ10年くらいで一気に広まった言葉ではないでしょうか。 運動器症候群のことで、ロコモと略されたりもします。 その前はメタボリックシンドロームも流行りましたね。 本来は流行ってほしくはない言葉ですが、日本の抱える大きな問題で […]